Beberapa lingkungan kerja lebih berisik daripada yang lain. Di lingkungan kerja di mana terdapat kebisingan yang cukup, perlindungan adalah suatu keharusan. Jika Anda tidak mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk melindungi pendengaran Anda, Anda bisa mengalami gangguan pendengaran yang disebabkan oleh kebisingan . Ini bisa sangat sulit untuk diterima karena gangguan pendengaran yang disebabkan oleh kebisingan dapat dicegah.
Dengan mengingat hal itu, kita akan melihat enam hal berbeda yang dapat Anda lakukan untuk melindungi telinga Anda sebagai pekerja. Ini termasuk yang berikut:
TIP PERLINDUNGAN KEBISINGAN UNTUK PEKERJA
- Berinvestasilah dalam produk perlindungan kebisingan sehari-hari: Jika Anda bekerja di lingkungan yang bising, biasanya ini adalah sesuatu yang harus diberikan oleh perusahaan Anda. Penting untuk melihat persyaratan kesehatan dan keselamatan di tempat kerja Anda secara lebih mendetail. Anda harus berbicara dengan majikan Anda jika Anda merasa dia tidak menyediakan pelindung telinga yang Anda butuhkan. Mengenakan penutup telinga kualitas premium atau penutup telinga industri akan membantu melindungi telinga dan pendengaran Anda.
- Hanya minum obat sesuai petunjuk: Dalam beberapa kasus, orang dapat minum obat penghilang rasa sakit dan tablet lain untuk membantu mereka bekerja. Namun, beberapa obat, seperti ibuprofen dan aspirin, dapat menyebabkan gangguan pendengaran. Anda harus membicarakan hal ini dengan dokter Anda jika Anda khawatir.
- Jangan memasukkan apa pun ke dalam liang telinga Anda: Penting untuk memilih perangkat perlindungan keamanan kebisingan yang tidak akan masuk terlalu jauh ke dalam liang telinga Anda. Selain itu, Anda juga tidak boleh memasukkan apa pun ke dalam telinga untuk menghilangkan kotoran telinga, misalnya alat seperti tongkat seperti penyeka kapas. Tongkat dan alat serupa ini tidak hanya akan merusak pendengaran Anda dengan menusuk gendang telinga Anda, tetapi mereka juga dapat menyebabkan penumpukan kotoran yang tidak nyaman dengan mendorong kotoran dan kotoran lebih jauh ke dalam saluran telinga. Jika Anda merasa pendengaran Anda bisa rusak karena hal ini, hal terbaik yang harus dilakukan adalah membuat janji dengan audiolog sesegera mungkin. Seorang profesional akan dapat memeriksa pendengaran Anda dan membuat rekomendasi berdasarkan ini.
- Hindari lingkungan yang bising bila memungkinkan: Kami tahu bahwa tidak mungkin untuk menghindari suara keras sepanjang waktu di lingkungan kerja Anda. Dari bertani hingga konstruksi; Ada banyak lingkungan kerja berbeda yang berisik. Namun, jika Anda dapat menghindari lingkungan kerja yang bising, Anda harus melakukannya. Anda juga harus beristirahat secara teratur dari lingkungan yang bising untuk mengurangi eksposur Anda. Jika Anda memiliki saran tentang membatasi paparan kebisingan, jangan ragu untuk membicarakannya dengan atasan Anda, karena bisa jadi itu adalah sesuatu yang tidak pernah mereka pikirkan sebelumnya. Memberikan waktu bagi telinga Anda untuk pulih dapat membuat perbedaan besar, jadi sesuatu yang sederhana seperti pekerjaan bergilir dapat membuat perbedaan besar.
- Kelola tingkat stres Anda: Kecemasan dan stres sama-sama dikaitkan dengan tinnitus permanen dan sementara, yang merupakan bayangan di telinga. Tingkat stres yang tinggi dapat mengakibatkan tubuh Anda memasuki mode pertarungan atau lari, yang merupakan reaksi naluriah dan tubuh Anda akhirnya dipenuhi dengan adrenalin untuk membantu Anda melarikan diri atau melarikan diri dari bahaya. Proses ini memberikan banyak tekanan pada panas tubuh, aliran darah, dan saraf Anda. Secara umum diyakini bahwa stres dan tekanan ini dapat menjalar ke telinga bagian dalam Anda, berkontribusi pada gejala tinnitus.
- Dapatkan pemeriksaan rutin: Akhirnya, sangat penting untuk menemukan audiolog yang Anda rasa nyaman sehingga Anda dapat melakukan pemeriksaan rutin. Dengan melakukan ini, Anda dapat memiliki ketenangan pikiran bahwa setiap potensi masalah dapat diketahui sedini mungkin. Ini berarti Anda bisa mendapatkan bantuan dan perawatan yang Anda butuhkan sebelum masalahnya menjadi lebih buruk. Melakukan pemeriksaan rutin dapat membuat perbedaan besar dalam hal kesehatan pendengaran Anda.
MANAKAH JENIS ALAT BANTU DENGAR YANG PALING POPULER?
MANFAAT ALAT BANTU DENGAR
- Alat bantu dengar membantu Anda menikmati mendengarkan televisi dan musik dengan volume suara yang nyaman bagi semua orang di sekitar Anda.
- Alat bantu dengar akan memudahkan Anda mengikuti percakapan di berbagai lingkungan, serta membuat Anda lebih percaya diri saat berbicara dengan orang lain.
- Alat bantu dengar meningkatkan kemampuan Anda untuk mendengar ucapan.
- Alat bantu dengar akan membantu Anda mendengar suara sehari-hari, seperti telepon dan bel pintu.
- Untuk merasakan semua manfaat yang ditawarkan alat bantu dengar, Anda harus memilih alat bantu dengar yang tepat untuk Anda. Ini adalah sesuatu yang dapat dibantu oleh audiolog Anda. Namun demikian, memiliki pemahaman yang baik tentang opsi-opsi yang ada di luar sana akan sangat membantu.
ALAT BANTU DENGAR MANA YANG PALING POPULER?
- Di telinga (ITE)
- Di belakang telinga (BTE)
- Di kanal (ITC)
This comment has been removed by the author.
ReplyDelete